Saúde além do corpo: uma reflexão sobre tempo, fé, arte e existência.

Em tempos em que a saúde é frequentemente reduzida a exames laboratoriais, prontuários eletrônicos e prescrições impessoais, a escritora e mestre em Ciências da Saúde Fernanda Santoro lança uma obra instigante, sensível e, acima de tudo, profundamente humana. Intitulado “O Ser Saudável”, o livro propõe um deslocamento de olhar da medicina fragmentada para uma compreensão integral e interligada da saúde, que considera não apenas o corpo, mas também a alma, o território, o tempo, as perdas e a arte como partes do mesmo ecossistema de vida.

Publicada de forma independente na Amazon, a obra não demorou a conquistar o público: estreou como o livro mais vendido em duas categorias: Medicina e Estilo de Vida Sustentável e, mesmo dias após o lançamento, manteve-se entre os best-sellers. A recepção calorosa evidencia que Fernanda tocou em uma ferida latente da sociedade: o desejo por uma nova narrativa sobre o que significa, de fato, estar saudável.

Um livro que nasce da ausência

“O Ser Saudável” não nasceu da abundância de referências, mas justamente da falta delas. “Sempre senti falta de obras que tratassem a saúde de forma mais ampla, que não fossem mecanicistas ou centradas exclusivamente em aspectos clínicos”, afirma a autora. Essa ausência, percebida ao longo de sua trajetória como profissional da saúde, foi o que a impulsionou a preencher a lacuna. E Fernanda preenche com elegância: costura reflexões sobre envelhecimento, trabalho, fé, arte e morte com linguagem acessível, poética e, em muitos momentos, acolhedora.

Mas não se engane: o livro não é um compilado de autoajuda nem uma coletânea de crônicas filosóficas. Trata-se de uma obra estruturada, com capítulos organizados a partir de temas bem definidos. Um deles, por exemplo, discute a tomada de decisões em saúde a partir do clássico paradoxo do navio de Teseu. Outro, reflete sobre nossa percepção de tempo. Cada capítulo tem um ponto de partida claro, mas transborda para além daquilo que se espera de um texto sobre saúde.

Da dor à dedicação: bastidores marcados por perdas

O processo de escrita de “O Ser Saudável” também foi tudo, menos linear. Em algumas ocasiões, Fernanda via as palavras fluírem com facilidade. Em outras, extraía ideias com dificuldade, respeitando os silêncios como parte do processo criativo. A revisão veio ao final de cada capítulo e, posteriormente, do livro como um todo.

Uma marca pessoal muito forte atravessa o livro: a experiência da perda. A obra seria lançada em 12 de abril, mas foi adiada após o falecimento abrupto da avó da autora, figura central em sua vida. Foi nesse momento que a teoria e a prática se confrontaram. “Eu havia escrito tanto sobre morte e perdas, achava que me sentia mais forte… mas, de repente, a dor me fez esquecer as próprias palavras que escrevi”, relembra. Esse episódio deu origem à segunda dedicatória do livro, um gesto incomum junto aos autores, mas necessário. Fernanda, então, reafirma sua própria tese: a saúde é também um processo emocional, cultural e subjetivo, que requer tempo e maturação.

Entre Woolf, biomateriais e nexialismo

A trajetória da autora é, por si só, um reflexo do pensamento transversal que propõe em sua obra. Mestre em Ciências da Saúde, Fernanda Santoro tem uma carreira que transita por clínicas odontológicas, laboratórios de pesquisa, iniciativa privada e setor público. Paralelamente, dedicou-se à escrita literária, realizou cursos de escrita e, neste mês de julho, concluirá um curso sobre Virginia Woolf na Universidade de Cambridge, onde também ficará hospedada por alguns dias. Essas vivências plurais e aparentemente díspares são integradas em “O Ser Saudável” com naturalidade e consistência.

Não à toa, a obra é um verdadeiro manifesto do nexialismo, conceito que define a capacidade de conectar diferentes áreas do saber para criar algo original, relevante e compreensível. O livro não fala apenas sobre o corpo. Fala sobre vida, em todas as suas camadas.

A saúde como um ato artístico e existencial

A leitura de “O Ser Saudável” é fluida, quase terapêutica. Fernanda escreve com a didática de uma professora atenciosa e a ternura de uma pessoa que já passou por perdas e adversidades. Ela não entrega respostas prontas, mas provoca perguntas fundamentais: Qual é o impacto do nosso trabalho na nossa saúde? E a nossa fé influencia na cura? Como lidamos com o tempo e com as perdas? O que a arte pode ensinar sobre o cuidado com o corpo e a alma?

Diferentemente de textos médicos técnicos, distantes e frios, a autora oferece uma experiência próxima, sensível e muitas vezes poética. Cita séries, músicas, metáforas filosóficas e situações corriqueiras para ilustrar temas complexos, permitindo ao leitor enxergar a si mesmo nas páginas. “Meu desejo é que sintam acolhimento, conforto e curiosidade”, explica. E é exatamente isso que o livro provoca.

Além da consulta: um chamado à responsabilidade existencial

Um dos grandes méritos de Fernanda Santoro é desconstruir o papel passivo que muitas vezes assumimos diante do sistema de saúde. Ao mostrar que saúde é também território, cultura e espiritualidade, ela convida o leitor a assumir o protagonismo sobre seu bem-estar. Não se trata mais de esperar a próxima consulta ou um diagnóstico técnico. Trata-se de cultivar diariamente as conexões que nos mantêm vivos, inteiros e presentes.

Ela escreve: “A saúde não se limita aos processos biológicos e a técnicas de intervenção clínica. Saúde também é cultura, é território, é manifestação da nossa existência.” Essa frase, simples à primeira vista, contém uma revolução silenciosa: ela muda o foco da medicina centrada na doença para uma medicina centrada no ser, o ser saudável.

Uma leitura para todos

“O Ser Saudável” não é um livro apenas para médicos, terapeutas ou acadêmicos. Sua linguagem acessível e suas múltiplas referências o tornam uma leitura interessante para qualquer pessoa que já tenha parado para se perguntar: estou vivendo com saúde ou apenas sobrevivendo?.

É uma obra que serve tanto para quem está em busca de autoconhecimento quanto para profissionais da área que desejam repensar a forma como cuidam de seus pacientes. O livro também pode ser um excelente material complementar em cursos de saúde, psicologia, filosofia e até literatura, dado o caráter interdisciplinar de sua abordagem.

Conclusão: um convite à vitalidade

Ao final da leitura, fica a certeza de que saúde não é a ausência de sintomas, mas a presença plena da vida. Fernanda Santoro nos lembra que ser saudável é estar inteiro, mesmo quando se está em pedaços. É reconhecer que a morte, o tempo, o trabalho e a arte não estão fora do campo da saúde, mas dentro dele.

“O Ser Saudável” é, portanto, mais do que um livro. É uma proposta de reencontro consigo mesmo. Uma pausa em meio ao ruído. Uma nova lente para enxergar o cotidiano. Um lembrete de que a vitalidade é, antes de tudo, a própria expressão da vida e essa vida merece ser sentida em todas as suas formas.

Informações sobre a obra  📘 Título: O Ser Saudável ✍️ Autora: Fernanda Santoro 📚 Formato: E-book (Amazon) | Em breve, versão física 🏆 Reconhecimentos: 1º lugar em vendas nas categorias Medicina e Estilo de Vida Sustentável na Amazon 🌐 Disponível em: Amazon

Se você procura por uma leitura que una conhecimento, sensibilidade e propósito, “O Ser Saudável” é o livro que faltava na sua estante e talvez, na sua vida.